Atelier Bain de forêt et sylvothérapie à Anlier

🌳 Envie de vous reconnecter à la nature et de vivre un moment de détente profonde ?
Rejoignez notre atelier bain de forêt et sylvothérapie (Shinrin Yoku) le 27 septembre 2025 à Anlier (province de Luxembourg, Belgique).

Lors de cette expérience immersive, Gaëtan Walraedt, guide formé à la sylvothérapie, à la phytothérapie et à l’herboristerie, vous accompagne pour une balade sensorielle unique en forêt. Grâce à des exercices guidés de pleine conscience, vous apprendrez à éveiller vos sens, à respirer, à ressentir et à méditer en lien direct avec le vivant.

Une séance de pleine conscience au cœur de la forêt

✨ Découverte des bienfaits du bain de forêt Shinrin Yoku
✨ Exercices sensoriels et respiratoires guidés
✨ Méditation en mouvement et pleine présence
✨ Reconnexion aux énergies naturelles de la forêt
✨ Détente, apaisement du stress et recentrage

Ce n’est pas une simple promenade, mais une véritable séance de méditation active en forêt, accessible à tous, sauf aux personnes à mobilité réduite.

Informations pratiques

• 📅 Date : dimanche 27 septembre 2025

• 🕒 Horaire : de 14h00 à 17h00

• 📍 Lieu : Forêt d’Anlier, Belgique (province de Luxembourg)

• 💰 Prix : 35 €

• 👥 Participants : de 9 à 12 personnes maximum

Équipement conseillé

• Un tapis ou coussin pour s’asseoir confortablement au sol

• Une gourde d’eau

• Des vêtements adaptés à la météo

Inscriptions et renseignements

📩 Inscriptions en ligne : www.natureattitude.be
📞 Contact : Nature Attitude ASBL – 063/424727 – info@natureattitude.be

Conditions d’annulation

En cas de désistement pour force majeure, remboursement de 80 % sur présentation d’un justificatif officiel.